罗汉果是很常见的中药材，我们一般会用它来泡水喝，罗汉果泡水喝的主要效果就是润嗓清肺、润肠通便，经常用嗓的人可以用罗汉果泡水喝。有的人不知道用罗汉果泡水喝不知道放多少罗汉果，那么，罗汉果泡水放多少合适？罗汉果怎么泡水呢？罗汉果泡水的用量一般来说，500毫升水泡1/4个罗汉果是最佳的，如果一壶茶的容量，用半个罗汉果就可以了，最多不能超过一个。在用罗汉果泡水的时候还要注意，不同的人群，体质不同的话，

现在的人们都喜欢吃烧烤，喝啤酒，觉得这种生活非常的滋润，而且烧烤做法简单，烧烤食品来说，实际上是容易导致致癌情况产生的，不过危害的大小是和食入量有关的，所以说我们就建议大家每周不超过2次烧烤比较好，而且每次我们吃烧烤也是不能太多的。烧烤是我们当代很多人选择聚会的一种方式，烧烤的味道也是十分好吃的，那么经常吃烧烤有哪些危害？烧烤怎么吃才健康？下面和生活百科网一起看看相关知识吧。易上火经过烧烤，食

鸡蛋是营养价值很高的食物，不管是小孩还是大人吃鸡蛋都是很好的，而且鸡蛋的吃法还比较多，但是鸡蛋保存的时间不是很长，很多人都不知道鸡蛋到底能放多久，其实不同的时间保存的时间不一样，那夏天鸡蛋能放多久？鸡蛋夏天能放多久？生鸡蛋夏天能放多久生的鸡蛋在常温情况下不能超过三天，放冰箱里的话时间长一点，可以放一个月左右。煮熟的鸡蛋能放多久常温下保存的话，煮熟的鸡蛋在夏天只能保存1到2天，因为夏天温度高，煮

青木瓜味道偏涩，不过其果肉中含有的木瓜蛋白酶、胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养元素，食用后对人体也是有一定益处的。另外，青木瓜中富含的木瓜酵素，可以促进蛋白质、糖类及脂肪的分解，加速新陈代谢，对减肥瘦身也有一定作用。下面，我们来看看生活百科网带来青木瓜怎么吃吧！全文目录1、青木瓜硬的能直接吃吗2、没熟的青木瓜怎么吃3、青木瓜怎样做好吃胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养元素，食用后对人体也是有一定益处

相信很多人都喜欢吃橘子，橘子的味道酸酸甜甜的，吃起来非常的美味，橘子全身是宝，其实橘皮也有其重要的作用，那你们知道吃橘子的时候要注意哪些事情吗？下面，给大家具体介绍一下常吃橘子要注意的事情，我们一起来看看橘子的饮食禁忌。橘子的饮食禁忌1、每日吃橘子1-3个为宜医生建议，吃橘子要节制，每日吃1-3个为宜，既能满足一个人一天对维生素C的需要量，又不会影响身体健康。2、饭前或者空腹不宜吃橘子橘子中含

相信大家都用保鲜膜储存过食物，不管什么东西我们都喜欢用保鲜膜包好然后放在冰箱里，基本上每个人都认为保鲜膜有保鲜的作用，任何东西都能用保鲜膜包装好，放在冰箱里，感觉这样不会损坏食物的营养，还可以存放到想吃的时候，特别是夏天，保鲜膜使用的很平凡。夏天温度升高，天气闷热，细菌很容易产生。有时晚饭后，还会有多的米饭，可能有的人就会使用到保鲜膜。你们知道保鲜膜真的就可以保鲜吗？是不是任何食物都可以用保鲜

酸奶是生活中很常见的饮料，大部分的女生都喜欢喝酸奶，酸奶不仅口味酸甜，它还含有很多营养物质，对肠胃功能有很大的好处。喝酸奶的时候要注意，不同的时间段喝酸奶的作用是不一样的，那么，什么时候喝酸奶更好？喝酸奶最佳时间是什么时候？晚上喝酸奶最补钙虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医

开心果是一种主要产自与热带地区的干果种类，他们含有丰富的营养元素，并且口感非常好，深受广大消费者们的喜爱，在广东一带，家里有一课处在盛果期的开心果树，可以为家庭带来丰厚的收益，那么，开心果具有哪些营养元素？吃开心果能补充哪些营养？开心果富含哪些营养油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。维生素E。在开心果中，具有较强抗

平时有饮食不当引起的拉肚子现象实在是太常见，几乎每个人都有过腹泻的情况，不过一般方便之后都能够得到缓解。牛油果在众多水果中营养位居前列，不少营养学家甚至将它推崇为最营养的水果之一。那么吃牛油果（鳄梨）会出现拉肚子情况吗？一般不会一般吃牛油果并不会出现腹泻情况，但有些情况就可能导致腹泻了，主要包括：饮食不卫生，牛油果果肉不干净或者已经变质；存在比较严重的消化系统问题，并且吃的比较多，对肠胃刺激太

大家对臭鸡蛋可能并不了解，因为大多数时候超市里的鸡蛋都是好的。鸡蛋是我们日常生活中常见的食物，鸡蛋的蛋白质含量很高，是我们身体发育生长的必需营养成分，老少皆宜。鸡蛋容易变质，尤其是在夏天。买回来的鸡蛋如果存放的方式不对，会让鸡蛋变臭。鸡蛋为什么会变臭，我们该怎么储存鸡蛋呢，臭鸡蛋能吃吗？鸡蛋会变臭吗新鲜的生鸡蛋里面其实含有很多的微生物，鸡蛋之所以会变臭，是因为蛋壳表面有很多我们肉眼看不见的细微