美女瑜伽-瑜伽瘦身经典68式

美女瑜伽-瑜伽瘦身经典68式

内容摘要

《瑜伽瘦身经典68式》还配送高清DVD视频,由美女教练示范,让练习更加准确到位。体式介绍以难易适中为主,细节设计到位,动作分步图解,为读者设计出一套有效的局部瘦身攻坚练习,成就你终身瘦美人的理想。《瑜…

美女瑜伽-瑜伽瘦身经典68式

课程介绍

《瑜伽瘦身经典68式》还配送高清DVD视频,由美女教练示范,让练习更加准确到位。体式介绍以难易适中为主,细节设计到位,动作分步图解,为读者设计出一套有效的局部瘦身攻坚练习,成就你终身瘦美人的理想。《瑜伽瘦身经典68式》由美女资深教练演示,从教你培养易瘦体质开始,重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式,包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式,结合一定的健康瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。

● 活力瑜伽,奇迹般成就终身瘦美人

● 纤体、燃脂、塑形,轻松实现

● 15分钟基础瑜伽,培养易瘦体质

● 局部消脂60式,快塑S”身形

● 经典8式巩固婀娜姿,享瘦”无极限

● 高清DVD视频,美女教练示范,让练习更加准确到位。

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