嫡传陈式太极拳-养生功

嫡传陈式太极拳养生功 内容简介:陈式太极拳养生功,源于陈式太极拳,是陈式太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。它择取陈式太极拳独特的采气、集气、炼气、炼意方法,把意...

嫡传陈式太极拳-养生功

内容摘要

嫡传陈式太极拳养生功 内容简介:陈式太极拳养生功,源于陈式太极拳,是陈式太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。它择取陈式太极拳独特的采气、集气、炼气、炼意方法,把意...

嫡传陈式太极拳-养生功

课程介绍

嫡传陈式太极拳养生功 内容简介:陈式太极拳养生功,源于陈式太极拳,是陈式太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。它择取陈式太极拳独特的采气、集气、炼气、炼意方法,把意、气、形和呼吸,有机地结合在一起,同时又舍去了陈式太极拳套路中的高难动作,因而具有得气快、气感强、祛病强身效果好而又方便易学等优点。本功法无偏差,无副作用,对高血压、冠心病、骨质增生、神经衰弱、胃肠官能症等慢性病都有较好疗效,且不受场地、时间等条件限制,男女老少皆宜。

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