中医舌诊自学全教程,学会精准看病

看舌苔,辨体质,舌诊是中医诊断中至关重要的一环,很多时候,舌也反映我们的健康情况,是身体的一面镜子,舌的不同位置对应身体的五脏六腑。

“舌为心之苗,脾之外候,苔由胃气所生。”

中医认为,观舌色可知疾病之性质,正气之虚实;看舌苔可辨邪气之浅深,胃气之存亡;再审其润燥,可验六淫病邪之变化,机体津液之耗伤。

通过观察舌头的颜色、形态、芒刺、裂纹以及灵活程度等,可以看出人体内的很多隐藏疾病,也可以让我们知道,自己的身体到底好不好!

在日常生活中,我们会吃各种各样的食物,同时也会因为不注意而摄入一些毒素,在日积月累中对身体造成不好的影响。比如湿气重、脾虚、便秘等等。有一些毒素还会在体内聚集,形成痰湿之毒,最后演变成重病。

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1
痰湿体质
舌苔发黄,有热症

舌苔黄厚而腻,肚子大,口黏腻,伴有口臭,多为痰热、食积或湿热内蕴。

2
血瘀体质
舌尖舌头两侧有黑青色淤点,舌下两根很明显的青筋,这类人一般月经有血块,容易长斑。

3
气郁体质
舌红、苔厚、便秘

有的人几天不解大便,口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄,此属胃火盛。

胃中火热内盛,浊气上逆、熏蒸口舌,故出现口臭、舌苔发黄、热伤津液、肠道失润,故出现大便干结。

此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火,在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。

4
阳虚体质
舌质淡白 无血色
身体里阳气不足,容易手脚冰凉,面色惨白,口干舌燥

5
阴虚体质
津液亏损,舌头有裂纹

如果舌面上出现许多“裂纹”,多数无舌苔,称“裂纹舌”,如无不适感,亦属生理性的,不需治疗。

如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适感,亦属阴虚,需配合药物治疗。

6
气虚体质
舌边有齿印 舌软无力

有的人身躯肥大,舌体也胖大,舌边有齿印,舌苔薄白,如无明显不适,则属太胖的缘故。

中医认为“胖人多痰湿”,胖人的脾胃运化功能相对不足,食物的消化吸收容易出现障碍。

这些人要少吃油腻不易消化的食物,多吃蔬菜、水果和清淡食物,适当运动。

如果舌苔白厚腻,舌边有齿印,不欲饮食,腹胀满,便溏薄,则属痰湿过盛,在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。

发现舌苔有问题,一定要及时诊治,切勿耽误时机,大家也可以把自己的舌苔发来,我来帮大家辩证分析#舌诊##舌苔#

 

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