太极拳自学教程下载

下载太极拳自学教程视频收费吗?

下载太极拳,自学教程视频是不收费的。

各类太极拳、太极剑、太极刀教学视频哪里下? 太极拳自学教程下载

优酷下载一个客户端就能下载视频了。老视频优酷比较全。这是最简单的方式。

太极拳教学视频比较多也比较杂,初学不知道如何选择,我介绍一下自己的经验,仅供参考。

初学太极拳,第一步要选择拳种。最好的方案是在家附近找一个靠谱的老师入门,这个老师教什么拳种,就学什么。比自学强太多了。我就是自学开始的太极拳之路,深有体会。

第一,如果选了广场上最常见的国标套路,那么就看对应的国标套路视频,一般都是国家武英级运动员示范,讲解也都是体育学院的教学风格,不会有太大问题。

第二,如果选了传统套路,那么:

杨氏,选付清泉、扎西、赵幼斌(利益相关)的教学视频。

陈氏,我个人推荐陈正雷(利益相关)、张东武的教学视频。如果选择了哪一脉的陈氏,就选择对应代表人物的视频,这样便于对接提高。

其他太极拳,没有老师,不建议自学,有老师按老师推荐的视频学习。

特别提醒:除了陈氏、杨氏、吴氏、武氏、孙氏、赵堡这几个传承有序,师承清晰的拳种,不推荐初学者学习其他任何打着“太极拳”招牌的太极拳。凡自称是XX太极拳宗师、创始人的太极,一律按骗子论处,理都不要理。

第三,容易被忽略,但是值得尝试的教学视频,国家太极拳段位制教程。

初学推荐杨氏段位制教程。可惜这个与当初国标套路推广一样,被各级教练流于形式的教学方法耽误了。建议找天龙太极拳传人学习这套段位制套路,相对体用结合会好一点。

就先说这么多吧。祝各位初学者早日遇到明师,希望更多人通过练习太极拳受益。

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