体态燃脂训练《21天突击燃脂计划》

资源信息: 资源大小:14.6 GB 课程大纲: 1-7天; 纠正体态 夯实基础 为刷脂加速 7-14天: 力量瑜伽 塑造线条 让身体更柔韧 14-21天: 三项结合 突击刷脂 热汗蜕变 ...

体态燃脂训练《21天突击燃脂计划》

课程介绍

资源信息:资源大小:14.6 GB

课程大纲:

1-7天;

纠正体态 夯实基础 为刷脂加速

7-14天:

力量瑜伽 塑造线条 让身体更柔韧

14-21天:

三项结合 突击刷脂 热汗蜕变

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