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想想看,如果世界上有两个区域:一个区域听不到抱怨、没有批评、没有闲话;另一个区域充满着抱怨、批评和闲话。必定要二选一的话,你会想搬到哪个区域去寓居?我们当然会取舍前者,由于在八卦满天飞的事实世界中,我...

不抱怨的世界-幸福来自于不抱怨的世界

课程介绍

想想看,如果世界上有两个区域:一个区域听不到抱怨、没有批评、没有闲话;另一个区域充满着抱怨、批评和闲话。必定要二选一的话,你会想搬到哪个区域去寓居?

我们当然会取舍前者,由于在八卦满天飞的事实世界中,我们正须要一个“不抱怨的世界”!

要一个人“不抱怨”很难,在生涯上遇到任何的不顺遂,发发小怨言、吐吐苦水,仿佛是一件理所当然的事。然而别忘了一个主要的实践“吸引力法令”,要晓得,当一个人在说些负面跟不快乐的事时,就会接受到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上不一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不信任有好男人”的因,所以即便碰到了好男人,可能也打从心里猜忌,这样即使遇到了Mr.Right,也可能会错过吧;同理,假如多说一些感恩的事,则会为本人引来更多喜乐之事。这样,你要抉择抱怨仍是不抱怨?

俄国有一句老俗谚:“想要扫除全世界,就从打扫你家的门前阶开始。”可是当你决议开始不抱怨,你周遭的人仍抱怨不休时该怎么办?这时千万不要想去改变他们,因为一个人唯有发自心坎想改变时才会改变,在被逼迫的状况下可能只会得到反后果。要抑止周遭人的抱怨,套句甘地说的话:“我们必须活出想要让其别人效法的样子。”当有人认同你时,天然会追随你的脚步前进。

抱怨之前,先想想:

如果我们对自己坦诚,就会发现性命中足以让我们合法抱怨(抒发哀伤、苦楚或不满)的事件,实在寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆“听觉传染”,有害于幸福与圆满。

抱怨就比如口臭。当它从别人的嘴里流露时,我们就会留神到;但从自己的口中发出时,我们却能充耳不闻。当事情不太对劲,而你说了:“当然会这样?!”或是“岂非你不知道吗?”你就是在传递这样的讯息:你在等候坏事的来临。这个世界闻声了,就会带来更多坏事给你。如果你想去改变别人或扭转形式,这就是抱怨。如果你生机所有有别于现况,这就是抱怨,而不仅是陈说事实。

那些感到抱怨是天经地义的人,哪里也到不了,只会在统一个不快活的起点原地打转。我们的焦点必需要放在咱们愿望产生的成果上,而不是我们不要的事件。

当你的嘴巴结束表白负面的思惟,你的心灵就会发生其他更快乐的动机。你的心灵就像一座意念工厂,随时都在运作,若是负面的主意缺少市场,工厂就会重建改选,转而出产快乐的思维。

美国密苏里州堪萨斯市基督教会同盟的主任牧师威尔?鲍温,就是“活出了让其余人效法的样子”,当他在推进“不抱怨的世界”这个活动时,应用了一个代表演变、转变的紫色小手环的力气,很快的`在短短两年间,就取得寰球80个国度、600万人热闹响应。他是怎么开端这个故事的?

2006 年夏天,当威尔?鲍温牧师在为教会的“夏日读书俱乐部”找一个可搭配的“小玩意”时,他心血来潮,激励与会人士一起把一个手环戴在手上,邀请大家尽力做到持续二十一天都不抱怨、不批驳、不讲闲话,一发明自己在抱怨,就立即换手从新开始。刚开始,鲍温牧师不停地把手环从一手换到另一手,几乎要累坏了,才察觉这切实不是一个简略的义务,在将近一个月之后,他能够一连三天不抱怨,最后他终于实现二十一天的挑衅。他的胜利,就像一颗投入水中的石子,激发了涟漪,教友们失掉了勉励,并将这个涟漪扩散出去。

最近这个“不抱怨的世界”运动跟着《不抱怨的世界》一书来到了中国,当你看到有人佩戴紫色手环时,就会知道他正在鼓励自己连续二十一天都不抱怨、不批评、不讲闲话。想要一起发明好运吸引力,解脱抱怨恶权势吗?欢送参加“不抱怨的世界”运动,一起迎接一个更美妙的生活型态──一个“不抱怨的世界”!

很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失看,

是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界,

却发现事实原来不是所想的。

想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,平常心接受现实便可。

永远别企图要求别人,要做的只有改变自己!

心平气和

有时自己很努力,成效却很微小,于是我们总会在别人身上寻找原因,某某不配合,指导不正确,对手太强大……等等,总有成千上万的理由,却无一条是关于自己的,就算有也是运气太背之类的。其实我们能“抱怨”的永远只有自己,只有“抱怨自己”才能转化为生产力,才能转化为前进动力,这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的,这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功

早安

抱怨从另一种角度来看实质是我们缺少幸福感的表现。当遇到有抱怨的时候,我们换一种心态,换一种思维方式,心平气和地去面对,去解决问题的根源,尝试着增强自己的幸福感,那些抱怨还会随之而来吗?

也许有些人觉得幸福就是在一个冬天的午后,坐在摇椅上,懒洋洋的享受阳光;而另一类人的幸福却是在买了房子,有了车子,娶了妻子,生了孩子,然后在一个冬天的午后晒太阳。然而我们都很清楚,太阳还是那个太阳。所以幸福感不是外界的物质因素或者人文因素所决定的,而是取决于你自己,做一个不抱怨的人首先就是要学会如何让自己幸福。

道格拉斯·勒尔顿在书中提到,当你在抱怨他人的时候,其实在潜意识里隐含这样的一层意思:我没有责任,我是正确的。强调自身的正确,为自己免责的成员在团队中一样是不受欢迎的,所以不管是领导者或者是团队的普通成员,都不该抱怨,应检讨自己是否扮演好了在团队中的角色。

不抱怨也并不是说一味的的去纵容的发展,这样就会形成另外一种消极的心态,世界上的事有三种:自己的事,别人的事,和上天的事。我们的烦恼来源于,忘了自己的事,管别人的事,担心上天管不了事。而自己的事,应该竭尽自己的所能去改变,这也就是所谓的“君子见机,达人知命”吧!

用不以物喜,不以己悲的处事态度,抱着酌贪泉而觉爽,处涸辙以犹欢的乐观心态,面对生活中的种种烦恼,相信一切困难都会迎刃而解的。

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