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1-7天;纠正体态 夯实基础 为刷脂加速7-14天:力量瑜伽 塑造线条 让身体更柔韧14-21天:三项结合 突击刷脂 热汗蜕变...

《体态燃脂训练》21天突击燃脂计划

课程介绍

1-7天;

纠正体态 夯实基础 为刷脂加速

7-14天:

力量瑜伽 塑造线条 让身体更柔韧

14-21天:

三项结合 突击刷脂 热汗蜕变

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2021-12-14 8:49:29

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