wawa老师女生如何锻炼三头

资源简介: 资源大小:30.21MB 课程介绍: wawa老师女生如何锻炼三头 女生们都在努力避免自己的上臂产生可怕、松弛的“拜拜肉”,因此她们经常会向私人教练和健身专家们寻求帮助。 课程大纲: 1、女子形体训练周期......

wawa老师女生如何锻炼三头

课程介绍

wawa老师女生如何锻炼三头

女生们都在努力避免自己的上臂产生可怕、松弛的“拜拜肉”,因此她们经常会向私人教练和健身专家们寻求帮助。

课程大纲:

1、女子形体训练周期安排-三头超级组.mp4

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