2023-03-31 23:36:16 | 找源教育网
决明子,豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,也是一种常见的中药材,中医认为决明子味苦,甘,咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,以其清肝明目作用见长,可以泻肝火、平肝阳。它具有较好的明目作用,可以缓解眼疲劳,提高视力,保护眼睛,改善或预防某些眼科疾病,适合肝火旺盛、经常用眼者服用。那体寒的人能喝决明子茶吗?相关知识介绍如下!
体寒的人不能吃寒凉的食物,如决明子、薏米、绿豆、火龙果、苦瓜等,否则会引起患者的身体机能下降,抵抗力变差,甚至加重自身体寒症状,引发腹痛、腹泻等不适,建议体寒人群平时多吃一些性温热的食物调理身体,如板栗、南瓜、韭菜、生姜、大蒜、桂圆、荔枝、大枣等。
1、孕妇:决明子性寒,通便功效强,若孕妇服用以刺激肠胃,对自身和胎儿的健康不利。
2、腹泻的人:腹泻期间要忌吃通便的食物,否则会加重症状,而决明子通便效果好,因此忌服。
3、幼儿:幼儿一般不宜服用中药,以免出现副作用,尤其是决明子这种利泻的药材。
4、经期女性:女性在大姨妈期间要避免吃一些性寒凉的食物,如决明子、绿豆、苦瓜等,以免加重宫寒,出现经期不适的症状。
5、脾胃虚寒的人:决明子性寒凉不适宜脾胃虚寒的人饮用,否则会加重病情。
6、低血压:决明子有降血压的功效,低血压的人服用更易加重病症。
根据体质情况而定,不建议经常饮用,一星期喝2次为宜。
1、决明子最大的功效通便润肠,促进胃肠蠕动,如有便秘的患者可以适当增加喝的次数,缓解次数症状减少后减少饮用,要避免长时间饮用产生依赖性。
2、决明可以清热降火,对于对于血热上火的患者来说,每天喝两次或者是三次都可以,但若是健康人群一般一天喝一次,一周喝2次即可。
决明子外壳较为坚硬,如果直接泡水喝的话,很多药效成分无法一次性泡出来,需要反复多次冲泡,但打成粉以后,决明子外壳被破坏,种子内部的药效成分得以最大程度的与水接触,喝后自然药效吸收更好。
不过决明子可以磨成粉泡水喝,但是不建议磨粉后吞服,因为它质地坚实,直接吞服不宜消化,而且对胃肠刺激性大。
总结:决明子性微寒,有降血压功效,故不宜泄泻患者、血压低的患者、孕妇服用,另外煎汤服用量在10g-15g之间,不适宜长时间煎煮。
决明子,一种性味甘、苦、咸、微寒的药材,用来泡水喝可以有效去除体内热气,缓解应肝火上扰,或风热上壅头目所致的目赤肿痛、羞明多泪等症。决明子所含的大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等成分具有泄下作用,所以用来泡茶喝可以有效改善便秘、大便不畅等症。那胃不好的人可以吃决明子吗?相关知识介绍如下!胃不好的人可以吃决明子吗?引起胃不好的原因有很多,如果是胃火过大所引起的烧心、反酸、上腹部不适等症状,那么
绿豆,性质寒凉的食物,绿茶也是性质偏寒凉的材料,绿豆和绿茶加在一起煮水,饮服后可以起到清热解毒、下火等功效,夏天温度较高,暑热难耐的时候可以适当的煮一些绿豆绿茶水来喝,有助于人体健康。那喝绿豆汤拉肚子是怎么回事你知道吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!脾胃虚寒者。绿豆汤只要是由绿豆制成的,绿豆味甘性凉,过量食用容易加重人体体内的寒气,对于脾胃虚寒者来说,体内寒气比较重,过量食用绿豆汤,容易加重
雪莲果,营养价值很高。属于地下水果,雪莲果含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、果寡糖、胡萝卜素、钾等多种矿物质及维生素,可以与生活中常见的健康食物搭配食用,但也不是可以随便吃的,那雪莲果湿气重的人能吃吗?快一起来了解看看吧!消化不良者。雪莲果中含有丰富的纤维素,比较难以消化,如果是消化能力比较弱的人,建议不要食用,另外雪莲果也是一种比较生硬的食物,果肉可能会对胃粘膜产生一定的刺激性,建议还是
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花椒,既是一种最常用的调味料,也是一味中药,它可以起到温中止痛、去湿散寒、利气行水等作用。中医讲「上病下治」,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。泡脚时,可以促使血液由上往下走,有助平稳血压。那花椒水泡脚适合什么人呢?相关知识介绍如下!花椒水泡脚适合什么人?1、对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒
香蕉,被称之为“开心水果”,然而月经期的女性容易心烦气躁,吃点香蕉是有好处的。另外,香蕉几乎含有所有人体必需的维他命和矿物质,有助于身体摄取各式各样的营养素。此外,香蕉含有相当多的钾和镁,因此适量吃好处是很多的,那经期可以吃香蕉吗?快来让我们一起了解看看吧!虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退後才可进食。至于寒
丝瓜,价格便宜,实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。但好像有一些人是不能吃丝瓜的,接下来就让我们来了解一下哪些人不能吃吧!慢性肠胃炎患者。丝瓜性寒,若是长期或者大量的进食丝瓜会对肠胃粘膜造成刺激,而慢性肠胃炎患者本身消化功能就比较弱,一旦大量的食用丝瓜,可能会导致不适的症状增加,不利于身体健康。2、肾阳虚患者。肾阳虚
绿茶是一种很健康的茶,喝绿茶能清理肠道,起到排毒养颜、减肥瘦身的作用,所以很适合女性朋友饮用。女性在经期的时候不能吃寒性的食物,那么绿茶是寒性还是热性的呢?绿茶是热性还是寒性绿茶是凉性茶。绿茶在茶中属于生茶,也就是没有经过发酵,这种茶保留着茶叶原有的属性,性偏凉寒,含有较多的寒气,适合燥热体质的人以及在炎热夏天食用,起到清热、降火、避暑的效果。绿茶是酸性还是碱性绿茶属于碱性食物,绿茶中含有较多
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