李玲蔚-羽毛球实战技巧百度网盘下载

《李玲蔚-羽毛球实战技巧》内容简介 本片是学习羽毛球技术的深造篇。由国际羽毛球联合会执委、中国羽毛球协会副主席、原国家羽毛球女队主教练、多项世界冠军获得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主讲并担任示范。本片重点...

李玲蔚-羽毛球实战技巧

课程介绍

《李玲蔚-羽毛球实战技巧》内容简介

本片是学习羽毛球技术的深造篇。由国际羽毛球联合会执委、中国羽毛球协会副主席、原国家羽毛球女队主教练、多项世界冠军获得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主讲并担任示范。

本片重点介绍羽毛球技术在实战中的运用。内容包括:学习、提高“拉开突击,下压抢网”等战术素羊;掌握“点杀、滑拍吊、杀、假动作”等实战友技巧;学习、演练各种双打技、战术配合等。还介绍了准备活动和提高身体素质的各项辅助练习。教学采用循序渐进的科学方法,对每一项技战术组合都做了详细的讲解与示范,是一部羽毛球爱好者学习和提高羽毛球实战能力和技巧的直观、形象教材。

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