闫民川-咋样养生是最好的百度网盘下载

闫民川,中国红色保健嫡传弟子。他是毛泽东保健医师王鹤滨、国家药典执委周超凡的嫡传弟子,是“脏腑顺安工程”创始人刘承山先生传人,也是中国顶级私人医生专职保健机构的创始人。闫民川先生所承继的“脏腑顺安工程...

闫民川-咋样养生是最好的

课程介绍

闫民川,中国红色保健嫡传弟子。他是毛泽东保健医师王鹤滨、国家药典执委周超凡的嫡传弟子,是“脏腑顺安工程”创始人刘承山先生传人,也是中国顶级私人医生专职保健机构的创始人。闫民川先生所承继的“脏腑顺安工程”,以“东方三经”为凭依,以“天人合一”、“扶正固本”、“未病先治”、“已病防变”的养生智慧为核心,将中国古老的宫廷养生技术,与现代中央首长的保健模式相结合,使首长保健走出“红墙”,服务百姓。多年来,闫民川先生一直致力于红色保健的发扬和光大,为海内外政界、商界、文化界等各界精英提供专职养生保健服务,让您的生命潜能充分发挥,让人类健康之花妖娆绽放!
能直接锻炼提高脏腑功能

内容简介:
随着人们生活水平的不断提高,健康已成为人的第一需求。那么,什么才是真正的健康?你用的保健品是否对你的症?你的睡眠方式科学而有效吗?你的锻炼身体的方式符合你的身体状况吗?你的营养配餐合理吗?你的健康是否有足够的把握来应对工作压力?你是否把健康作为老人颐养天年的第一位?你能够真正做到掌握自己的健康了吗?中国人应该有自己的一套养生办法,怎样的养生才是最好的呢?我们致力于为您提供一套“中国人养生实用手册”,内容涵盖饮食、运动、经络、方药、心理、情志养生的方方面面,为您的健康保驾护航!

课程目录:
一、春季养生总原则:养肝、养阳、养长
二、立春、雨水养生:注意调养脾胃
三、惊蛰、春分、清明养生:注意毒素排泄
四、谷雨养生与春季时令病防治
五、夏季养生总原则:养心、养长、防湿祛暑
六、立夏、小满、芒种养生:健脾、育肾
七、立夏、小暑、大暑养生:利窍清暑
八、夏季时令病防治与秋季养生
九、立秋养生:养肺、养阴、养津
十、处暑、秋分、寒露养生:注意清淡饮食
十一、霜降养生与秋季时令病的防治
十二、冬季养生总原则与立冬养生
十三、小雪、大雪养生:注意固护脾肾
十四、小寒、大寒养生与冬季时令病防治

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