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《四季食疗养生之道》内容简介第一讲:四季食疗养生之道(春) 第一节:四季食疗养生概述 第二节:春三月及部分食疗养生食物 第三节:春季主要食疗养生食物-果蔬 第二讲:四季食疗养生之道(夏) 第一节:夏三...

成文武-四季食疗养生之道

课程介绍

《四季食疗养生之道》内容简介

第一讲:四季食疗养生之道(春)
第一节:四季食疗养生概述
第二节:春三月及部分食疗养生食物
第三节:春季主要食疗养生食物-果蔬

第二讲:四季食疗养生之道(夏)
第一节:夏三月饮茶
第二节:夏季食疗养生食物-水果
第三节:夏季食疗养生食物-蔬菜及其它

第三讲:四季食疗养生之道(秋)
第一节:秋三月养生概述
第二节:秋季食疗养生食物-果蔬
第三节:秋季食疗养生食物-干货及其它

第四讲:四季食疗养生之道(冬)
第一节:冬三月养生概述
第二节:冬季食疗养生食物-肉类
第三节:冬季食疗养生食物-水果及其它

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