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2023-03-10 16:44:49 | 找源教育网
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骑马技巧分享
1、在上马之前，首先应该注意不能站在马的侧方或者后方，否则他们有可能被马儿踢到，导致选手受伤。虽然马儿平时和选手之间十分亲近，但是马儿受惊时，便有可能出现一些意想不到的情况。
2、上马之前，应该检查马儿的肚带是否有系紧，检查身上的缰绳，否则在选手上马时，如果肚带没有系紧，选手勒紧缰绳，便可能从马的身上摔落，他们在骑马时，也应该注意每隔一段时间，便注意检查肚带的松紧程度，避免造成不必要的受伤。
3、尽可能选择鞍上面带铁环的马，铁环能保证人骑马时的身体平衡，为他们的生命安全保驾护航。
4、保证骑马姿势的正确，选手的身子前半部分尽可能前倾，在上半身保持直立并稳坐马鞍，在马儿缓步前进时，学会更换身体的姿态，在快走和快跑之间的快速切换，不但让骑手更加舒服，马儿奔跑起来也更加放松。
5、上马时应该注意脚尖向内蹬，下马时注意左脚的脚尖向内蹬，然后松开右脚，这样可以顺利下马。骑手上马和下马时，如果不注意动作，可能给马儿造成惊吓，情况好的可能摔一跤，情况严重的会导致拖蹬。
6、在林区边缘尽可能不要驾驶马儿快跑，否则马儿闯进林区，在错综复杂的地形中，人便很有可能从马上掉落，或者撞在树枝上，威胁他们的生命安全。
初学者注意事项
马是很温顺的动物，同时也十分敏感，骑手不管在骑马还是挽马的过程中，都应该首先克服自己内心的恐惧，如果他们从内心感到害怕，这样在行动乃至其他方面有可能导致马儿受惊，马儿感受到骑手的紧张心理，它们也可能产生心理方面的不安，因此骑手在一开始骑马以前，可以想办法和马儿建立感情，这是一个逐渐过渡的过程。
首先轻轻抚摸马儿的两鬓，或者给它一点胡萝卜吃，培养双方的感情，但是注意不能用手指喂它，否则有可能将自己的手当作胡萝卜。在双方初步建立起来默契时，便可以上身骑马了。
马术概况说明
马术比赛要求骑手和马之间的默契配合，对于骑马的技巧、速度以及耐力都是一定程度的考验，在奥运会比赛中，马术分成了盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三个类型，每一项马术都设置了个人金牌和团体金牌，一共会产生6枚金牌。
盛装舞步赛：
盛装舞步赛被称为马的芭蕾舞表演，要求选手在60*20的场地中完成比赛，而马儿在规定的时间内进行前进或者后退，都需要根据骑手的指令来执行，这对马儿的灵活性、骑手对马儿的熟悉程度以及操控马匹的能力都是考验。
盛装舞步赛的时间分成了两天，第一天决定进入第二轮和第三轮比赛的选手名额，第二天决定出最后的冠军，最终根据骑手的技术以及马匹的能力来决定每个人的名次。
障碍赛：
在障碍赛模式中，马儿必须学会躲避障碍物，如果他们有出线碰倒障碍物、拒绝翻越或者摔倒等情况，都会对骑手扣分，影响他们的最后成绩，反之骑手顺利通过终点，则会对他们的通关时间进行记录，确认最后骑手取得的名次。
障碍赛一共分成了3天，第一天一般有75名骑手进行比赛，为了取得资格赛而战。
三日赛：
三日赛的分成了盛装舞步赛、障碍赛和越野赛三个部分，要求骑手在规定的时间内，必须骑乘同一匹马儿，并顺利到达终点。在越野赛模式中，骑手必须骑行5700米，跨越不多于45个障碍物，最后到达终点，根据每一名骑手的成绩，判断他们可以取得的名次，这种比赛的难度不高，但是对于骑手和马儿之间的默契是一种考验。
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